Андрей Макурин – Продуманный тренинг

785 

Автор: Андрей Макурин
Название: Продуманный тренинг
Формат: PDF, FB2
Тема: Спорт
Количество страниц: 182
Качество: Компьютерное, издательское

Цель этой книги — дать ответ на все возникающие у вас вопросы, касающиеся тренировочного процесса.
Непрекращающиеся поиски уникальной и безупречной программы тренировок останутся в прошлом.
Уверенность в своих действиях в зале всегда теперь будет вашим главным сопутствующим качеством.
Продуманный тренинг принесет положительные, радующие вас результаты, что поднимет самооценку и
уверенность в себе в повседневной жизни.
Эта книга — полное и подробное руководство к действию для людей, желающих самостоятельно научиться
разбираться во всех тонкостях тренинга на достойном уровне и обладать всеми необходимыми знаниями
для разработки своей индивидуальной программы. Опираясь на факты, изложенные в данном издании, и
руководствуясь всеми полученными знаниями, вы будете уверенно продвигаться к намеченной цели без
риска заработать перетренированность, или, что еще хуже, серьезную травму

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Андрей Макурин – Продуманный тренинг”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *