Л. Дворкин – Подготовка юного тяжелоатлета
880 ₽
Автор: Л. Дворкин
Название книги: Подготовка юного тяжелоатлета
Формат: PDF, FB2, RTF
Тема: Тяжелая атлетика
Страницы: 324
Качество: Изначально компьютерное, E-book
В учебном пособии на основе обобщения передового опыта тренировки тяжелоатлетов, а также
результатов собственных 30-летних исследований автором последовательно раскрываются
педагогические, анатомо-физиологические аспекты подготовки юных тяжелоатлетов в органической связи
со всей системой подготовки спортсменов высокого класса. В книге рассматриваются вопросы, касающиеся
возрастных особенностей развития организма юных атлетов, влияния на них занятий тяжелой атлетикой и
совершенствования физических качеств, многолетнего планирования тренировочного процесса,
воспитательной работы, врачебно-педагогического контроля, самоконтроля, питания и гигиены.
Данное учебное пособие является вторым изданием, переработанным и дополненным, оно
предназначено для тренеров, учителей физической культуры, спортивных врачей и для самостоятельной
тренировки.
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Отзывы
Отзывов пока нет.