Когнитивно-поведенческая психотерапия (Ирина Бубнова)

Полный онлайн-курс

Бубнова Ирина Викторовна

Клинический (медицинский) психолог. Когнитивно-поведенческий терапевт
Окончила факультет психологии ДВГУ, аспирантура по медицинской психологии (НИПНИ им. В.М. Бехтерева), квалификационная постдипломная переподготовка по медицинской психологии (резидентура по медицинской психологии СПб НИПНИ им. В.М. Бехтерева). Специальная подготовка по психотерапии для клинических психологов, и психологическому консультированию.

Автор более 20 научных трудов, в том числе монографии «Клиническая психотерапия в наркологии».

Модуль (ступень) 1. Когнитивно-поведенческая терапия: суть, принципы и особенности КПТ терапии.
Первый модуль этой программы будет посвящен месту когнитивно-поведенческой психотерапии среди других направлений психотерапии. Также будут подробно изучены и проанализированы методология и теоретические основы когнитивно-поведенческой психотерапии. Большое внимание будет уделено процессуальным принципам, этапам, профессиональному контакту и психотерапевтическому контракту в современной когнитивно-поведенческой психотерапии. Изучены базовые техники симптомцентрированной помощи.

После прохождения 1 модуля вы будете уметь:
• Понимать место когнитивно-поведенческой психотерапии среди других направлений психотерапии.
• Информировать о сути, принципах КПТ терапии и отвечать на поставленные пациентом/клиентом вопросы.
• Владеть технологиями приобщения пациента/клиента к данному методу работы.
• Владеть технологиями когнитивно-поведенческого прояснения сложной ситуации/проблемы.
• Проводить работу над автоматическими мыслями (АМ), обеспечивая симптомцентрированный уровень помощи.
• Выдерживать позицию КПТ терапевта.
• Формировать домашние задания для пациентов/клиентов.
• Оценивать и использовать мишени воздействия.

Модуль (ступень) 2. Симптомцентрированный уровень когнитивно-поведенческой психотерапии: особенности процесса, этапы, техники.
Второй модуль этой программы будет посвящен теоретическим и практическим основам поведенческой терапии на основе трех видов научения: классического, оперантного и социального научения. Большое внимание будет уделено сочетанию когнитивных и поведенческих приемов для формирования и закрепления навыков адаптивного реагирования и способов совладающего поведения.

После прохождения 2 модуля вы будете уметь:
• Знать основные когнитивные и поведенческие приёмы, обеспечивающие симптомцентрированный уровень помощи.
• Уметь применять когнитивные-поведенческие приемы и их совокупность для достижения эффективности терапии.
• Владеть технологиями мотивирования и контроля работы пациента/клиента в рамках когнитивно-поведенческого подхода.
• Отличать этапы когнитивно-поведенческой терапии: этап приобщения, диагностический, рабочий и закрепление нового навыка.
• Проводить работу над изменением неэффективного поведения, обеспечивая симптомцентрированный уровень помощи.
• Осознанно сочетать поведенческие и когнитивные техники психотерапии, опираясь на логику оказания помощи, мишени и индивидуальную программу психотерапии.
• Проводить работу по формированию навыков само-менеджмента у пациента (само-наблюдения, само-оценивания, само-подкрепления, само-помощи).
• Формировать поведенческие домашние задания для пациентов/клиентов.

Модуль (ступень) 3. Личностно-ориентированный уровень когнитивно-поведенческой психотерапии: теоретическое обоснование, особенности процесса, этапы, техники.

Третий модуль этой программы будет посвящен изучению системного поведенческого анализа пациента для определения мишеней глубокого (личностного) изменения пациента. Будут рассмотрены и обоснованы условия, способствующие корректировке фиксированных форм реагирования и поведения. Изучены механизмы формирования и закрепления навыков самоменджмента.

После прохождения 3 модуля вы будете уметь:
• Информировать о сути, принципах когнитивно-поведенческой терапии и отвечать на поставленные пациентом/клиентом вопросы.
• Владеть технологиями когнитивного прояснения фиксированных форм поведения.
• Владеть технологиями поиска фиксированных форм поведения, а также отношений, правил и убеждений, связанных с неэффективным поведением.
• Владеть технологиями подготовки пациента к личностным изменениям.
• Проводить работу над изменением фиксированных форм поведения, а также отношений, правил и убеждений, связанных с неэффективным поведением.
• Применять мягкие и жесткие техники опровержения.
• Осознанно сочетать поведенческие и когнитивные техники, обеспечивая изменения на личностном уровне.
• Проводить работу по формированию и закреплению навыков само-менеджмента у пациента (само-наблюдения, само-оценивания, само-подкрепления, само-помощи).
• Проводить работу по преодолению «резистентности» психотерапии.

Модуль (ступень) 4. Личностно-ориентированный уровень когнитивно-поведенческой психотерапии: работа с когнитивными стилями и стратегиями.
Четвертый модуль этой программы будет посвящен изучению когнитивных стилей, их видов, сути и проявлению в межличностном взаимодействии пациента. Познакомимся с технологиями выявления гипервалентных стратегий и закономерностями работы с ними. Знание условий возникновения и последствий проявления этих когнитивных структур поможет выработать индивидуальный подход к корректировке фиксированных форм реагирования и поведения пациента. Также будет продолжено обучение приемам опыт ориентированного научения и закрепления навыков самоменеджмента.

После прохождения 4 модуля вы будете уметь:
• Знать механизмы формирования когнитивных стратегий пациента и их роль в формировании фиксированных форм поведения.
• Владеть технологиями работы с когнитивными стилями пациента, оказывая личностно-ориентированный уровень помощи.
• Уметь определять когнитивные стили и поддерживающие циклы клиента: выявлять и идентифицировать ошибки мышления и гипервалентную стратегию клиента.
• Применять техники опровержения (мягкие и жесткие).
• Осознанно сочетать поведенческие и когнитивные техники психотерапии, обеспечивая коррекцию гипервалентной стратегии пациента;
• Использовать индивидуальный стиль практических навыков когнитивно-поведенческого терапевта;
• Обладать точностью использования методов и подходов, освоенных в процессе обучения.
• Проводить работу по формированию и закреплению навыков само-менеджмента у пациента (само-наблюдения, само-оценивания, само-подкрепления, самопомощи).

Модуль (ступень) 5. Когнитивно-поведенческая групповая терапия: принципы, этапы, техники.
Пятый модуль этой программы будет посвящен основам групповой когнитивно-поведенческой терапии. Будут изучены технологии выявления, фиксации и переформулирования глубинных дисфункциональных убеждений с помощью группы. Будет уделено внимание навыкам формирования программы когнитивно-поведенческой группы, владению групповым приемам опыториентированного научения и закрепления навыков самоменеджмента в условиях группового взаимодействия.

После прохождения 5 модуля вы будете уметь:
• Разбираться в видах, задачах и целях групповой психотерапии в целом, а в частности групп когнитивно-поведенческого направления.
• Знать принципы групповой когнитивно-поведенческой психотерапии: показания к применению, создание программы, ориентированной на групповое взаимодействие.
• Обеспечивать работу неспецифических и специфических факторов лечебного воздействия в группе.
• Владеть позицией группового когнитивно-поведенческого терапевта.
• Осознанно сочетать базовые поведенческие и когнитивные техники в условиях группы.

Модуль 6. Работа с переживаниями и эмоциями с помощью техник когнитивно-поведенческой психотерапии.
Шестой модуль программы будет посвящен работе с переживаниями! Вы получите уникальную возможность усовершенствовать собственные навыки регулирования эмоций и направленного их использования для улучшения качества жизни, а также освоить технологии, позволяющие эффективно обучить этим навыкам ваших пациентов!

После прохождения 6 модуля вы:
• Будете готовы научить вашего пациента влиять на свое эмоциональное состояние через анализ своих негативных мыслей, восприятия и способа мышления;
• Сможете научить его самостоятельно находить связь между переживаниями, эмоциями и когнициями;
• Сможете обучить вашего пациента самостоятельному анализу собственных переживания и правильной переработке обнаруженной информации;
• Будете уметь обучать пациента самостоятельно принимать решение о замене дисфункциональных разрушительных переживаний на адаптивные и жизнеутверждающие, а главное, претворять его в жизнь!