Олли Совиярви – Биохакинг

795 

Автор: Олли Совиярви
Название: Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма
Формат: PDF
Тема: Биохакинг
Количество страниц: 550
Качество: Компьютерное, издательское

Перед вами самая известная книга по биохакингу, хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы — практику-
ющий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно
рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок
авторов и анализа результатов важных тематических исследований, подкреплена множеством простых практических
рекомендаций. Важные аспекты нашей жизни: сон, питание, организация своего пространства и комфортного режима
дня, физические нагрузки, безопасные способы апгрейда организма — рассмотрены с точки зрения улучшения качества
жизни. Многочисленные иллюстрации помогают лучше усвоить обширный материал.
Эта большая книга адресована всем, кто интересуется возможностями человеческого организма и способами усовер-
шенствования своих исходных данных ради здоровой и долгой жизни.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.