Алекс Хатчинсон – Кардио или силовая
498 ₽
Автор: Алекс Хатчинсон
Название: Кардио или силовая
Формат: PDF, FB2
Тема: Спорт
Количество страниц: 240
Качество: Компьютерное, издательское
Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас
регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один
недостаток: они не работают.
В книге «Кардио или силовая?» вы не найдете никаких секретов вроде суперупражнений или волшебных
таблеток. Алекс Хатчинсон составил это руководство, основываясь только на актуальной информации о
здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование.
Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как питаться,
какие гаджеты понадобятся, как готовиться к соревнованиям и что же предпочесть: кардио или силовую?
Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.
Отзывы
Отзывов пока нет.