Алексей Воротынцев – Гири

498 

Автор: Алексей Воротынцев
Название: Гири. Спорт сильных и здоровых
Формат: PDF
Тема: Спорт
Количество страниц: 270
Качество: Компьютерное, издательское

Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического
воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с
тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики
сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.
В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8—16 лет.
Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего
Отечества

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Алексей Воротынцев – Гири”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *