Тудор Бомпа – Периодизация спортивной тренировки
980 ₽
Автор: Тудор Бомпа
Название книги: Периодизация спортивной тренировки
Формат: PDF
Тема: Спорт
Количество страниц: 385
Качество: Изначально компьютерное, E-book
Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.
Отзывы
Отзывов пока нет.