Андрей Сидерский – Йога Восьми Кругов
795 ₽
Автор: Андрей Сидерский
Название: Йога Восьми Кругов
Формат: PDF
Тема: Йога и Йогатерапия
Количество страниц: 200
Качество: Компьютерное, издательское
От автора
Знание мое невелико, однако я отдаю себе отчет в том, что не имею права хранить в тайне даже ту
малую часть его, иллюзией обладания которой себя тешу. Ибо так распорядилось Время, приведя сейчас в
этот мир многих, кому это знание необходимо. И сам я бесконечно благодарен тем, из чьих книг черпал
информацию, поскольку взять ее в этой стране было больше неоткуда.
Но я также отдаю себе отчет и в том, насколько эффективны и могущественны те простые на первый
взгляд практики, которые мне предстоит изложить. Равно как и в том, насколько опасными они могут
оказаться для тела и разума тех, кто не испытывает в них жизненной необходимости.
Я вижу, как заживо разлагается и живет в неотвратимом гниении подавляющее большинство людей
на этой планете. И при всей своей самоотверженности и огромных знаниях, которые были накоплены
медицинской наукой за тысячелетия, врачи не в силах ничего изменить. Слишком уж глубоки корни нашего
всеобщего нынешнего состояния… Как биологический вид, мы можем выжить, только в массе своей
победив свою собственную слабость и свое собственное невежество изнутри самих себя. Победа же, как
известно, всегда стоит дорого.
Меня часто спрашивают: «А нравственно ли столь бесконтрольно раскрывать в книгах то, что, будучи
в силах помочь, может и погубить? Где твое чувство ответственности? И позволено ли нам не сохранять в
тайне знание, способное сделать кого угодно непостижимо могущественным? Ведь могущество это может
быть использовано во зло…»
У нас нет времени на игры в секреты и клановые тайны. Все это осталось в прошлом. Сегодня мы
находимся там, где находимся, и это — единственное, из чего пока еще имеет смысл исходить… Время
ускоряет свой смертоносный бег, и если мы, мучимые чувством абстрактной ответственности и снедаемые
проблемами общечеловеческой нравственности, будем и дальше прятать от подобных себе те ничтожные
крупицы знания, которые даны нам судьбой, очень скоро может оказаться, что уже поздно…
Описание
«Йога Восьми Кругов» Андрея Сидерского — практическое руководство по авторской системе, объединяющей классическую йогу с современными нейрофизиологическими и энергетическими подходами. Книга подробно раскрывает структуру и методику Восьми Кругов — уникальной динамической практики, которая работает одновременно с телом, дыханием, вниманием и состоянием сознания.
Автор объясняет принципы построения последовательностей, работу с вниманием в движении, специфику дыхательных паттернов и энергетических замков. Особое внимание уделено постепенному освоению техники, предотвращению травм и развитию осознанности на каждом этапе практики.
- практикующим йогу среднего и продвинутого уровня, желающим выйти за рамки стандартных стилей
- инструкторам йоги, ищущим новые методические инструменты
- тем, кто интересуется интеграцией движения, дыхания и внимания в единую систему
- читателям, изучающим работы Андрея Сидерского и его подход к йоге
