Jane Fonda – Prime Time
1.020 ₽
Автор: Jane Fonda
Название книги: Prime Time
Формат: PDF
Жанр: Театр и Кино
Качество: Изначально компьютерное, E-book
In this unique, candid, and inspiring book, Jane Fonda explores how midlife and beyond can be the time when we become our most energetic, loving, and fulfilled selves. Highlighting new research and sharing stories from her own life and from the lives of others, she outlines the 11 key ingredients to vitality—from exercise and diet, to forging new pathways in the brain, to loving, staying connected, and giving of oneself. She explains how performing a life review helped her clarify goals and move ahead, and shows how we can do this too. In Prime Time, Jane Fonda offers an empowering vision for how to live your best life, for all of your life.
Описание
Jane Fonda — Prime Time — книга легендарной актрисы, активистки и фитнес-иконы, в которой она делится своим опытом и подходом к жизни после 50 лет. Джейн Фонда не просто рассказывает о возрасте, а предлагает практическую философию, как сделать вторую половину жизни самой яркой и осмысленной.
На страницах книги актриса рассматривает вопросы здоровья, отношений, сексуальности, карьеры и самооценки. Она опирается на научные исследования, личные истории и встречи с экспертами, чтобы показать, как меняется тело и мозг после 50, и как использовать эти изменения в свою пользу. Особое внимание уделено эмоциональной свободе, избавлению от старых сценариев и построению новой, осознанной жизни.
- женщинам и мужчинам старше 45–50 лет, которые хотят переосмыслить свою жизнь
- тем, кто интересуется вопросами возрастных изменений, психологии зрелости и активного долголетия
- поклонникам Джейн Фонды и её предыдущих книг
- читателям, ищущим вдохновение и практические инструменты для второго акта жизни
Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.
Похожие
Другие книги раздела «Театр и Кино»
- M. Pitts – Allied Artists Horror, Science Fiction and Fantasy Films
- M. Rabiger – Directing Documentary (2004)
- Mark T. Conard – The Philosophy of Neo-Noir (2007)
- Mark Thornton Burnett – Screening Shakespeare in the Twenty-first Century
- Martha McCaughey – Reel Knockouts. Violent Women in the Movies
- Martin F. Norden – Changing Face of Evil in Film and Television
- Mary-Elizabeth O’Brien – The Politics of Entertainment in the Third Reich (2003)
- Michael Feeney Callan – Robert Redford. Biography
- Michael Rabiger – Developing Story Ideas (2006)
- Mike White – Impossibly Funky. A Cashiers du Cinemart Collection (2010)
- Mitsuyo Wada-Marciano – Nippon Modern. Japanese Cinema of the 1920s and 1930s
- N. Proferes – Film Directing Fundamentals. See Your Film Before Shooting
- N. Sakr – Arab Television Today (2007)
- Naomi Greene – Landscapes of Loss. The National Past in Postwar French Cinema (1999)
- Neil Lerner – Music in the Horror Film. Listening to Fear (2009)
- P. Petterson – Cameras into the Wild. A History of Early Wildlife and Filmmaking
Все книги раздела «Театр и Кино» →
Смежные разделы: Архитектура · Живопись и Графический дизайн · Музыка · Мода и Дизайн · Фотография · Культура и Искусство · Декоративно-прикладное искусство
Рекомендуем также
- S. Paul – Clinical Cases in Skin Cancer Surgery and Treatment (2016)
- Y. Sakai – Laparoscopic Surgery for Colorectal Cancer (2016)
- V. Stearns – Novel Biomarkers in the Continuum of Breast Cancer (2016)
- A. Mathur – Nanotechnology in Cancer (2017)
- P. Rennert – Novel Immunotherapeutic Approaches to the Treatment of Cancer
- M. Baranska – Optical Spectroscopy and Computational Methods in Biology and Medicine (2014)
- A. Bondanza – Tumor Immunology (2016)
- H. Seligmann – DNA Replication. Current Advances (2016)
Отзывы
Отзывов пока нет.