И. Саркизов-Серазини — Спортивный массаж
795 ₽
Автор: И. Саркизов-Серазини
Название книги: Спортивный массаж
Формат: PDF, FB2
Тема: Массаж
Количество страниц: 222
Качество: Изначально компьютерное, E-book
Эта книга, являющаяся четвертым, переработанным, изданием, предназначена для
студентов физкультурных вузов и техникумов, а также может быть использована как пособие по
самомассажу для широкого круга студентов. В книге дается физиологическое обоснование массажа,
излагается техника выполнения отдельных элементов массажа, приводится классификация использования
массажа в различных случаях спортивной жизни: в тренировках, перед соревнованием, после
соревнований, а также в связи со спортивными травмами и в других случаях. Большое
внимание уделено в книге влиянию массажа на спортивную работоспособность, в основу обоснования
которого положены наблюдения и экспериментальные работы сотрудников кафедры лечебной
физкультуры и врачебного контроля Государственного Центрального ордена Ленина института физической
культуры в Москве.
Описание
«Спортивный массаж» Ивана Саркизова-Серазини — классическое руководство по одной из важнейших дисциплин в подготовке спортсменов. Книга подробно объясняет, как с помощью специальных приёмов массажа ускорять восстановление после нагрузок, снимать мышечное напряжение и повышать спортивные результаты.
Автор, основоположник советской школы спортивного массажа, рассматривает физиологические механизмы воздействия, техники приёмов, показания и противопоказания, а также особенности работы с представителями разных видов спорта. Особое внимание уделено восстановительному, тренировочному и предстартовому массажу.
- студентам и преподавателям физкультурных и медицинских вузов
- массажистам, работающим со спортсменами
- тренерам и спортивным врачам
- людям, профессионально занимающимся фитнесом и восстановлением
Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.
Отзывы
Отзывов пока нет.