Pierre Mazereau – El gran libro ilustrado de la gimnasia y la musculacion (Испанский язык)
1.945 ₽
Автор: Pierre Mazereau
Название книги: El gran libro ilustrado de la gimnasia y la musculacion
Формат: PDF
Тема: Гимнастика и бодибилдинг
Количество страниц: 798
Качество: Изначально компьютерное, E-book
Es muy importante conocer qué tipo de ejercicios permiten un desarrollo muscular más completo para obtener el deseado vigor y el equilibrio general del cuerpo. Este manual de gimnasia y musculación le presenta todos los movimientos que sirven para desarrollar los muslos, las pantorrillas, el cuello, los hombros, los brazos, el pecho, la espalda y los músculos abdominales, lumbares y oblicuos. Además, el texto va acompañado con más de 800 ilustraciones en color con las que usted podrá seguir todas las indicaciones escritas y obtener un mayor rendimiento.
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