Мел Роббинс – Правило 5 секунд

Автор: Мел Роббинс
Название: Правило 5 секунд
Формат: PDF
Тема: Публицистика
Количество страниц: 114
Качество: Компьютерное, издательское

Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно
простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не
предвещает долгой работы над собой или 12-ступенчатой системы изменений… Вы можете просто взять и
начать ходить на фитнес (и не обязательно с понедельника), попросить у начальника повышение, сказать
родственникам, что действительно думаете или чувствуете, повысить свою эффективность, избавиться от
панических атак, и в принципе делать что-либо, на что никогда не хватало сил и желания. Все очень просто,
и все в ваших руках. Все события, описанные в книге, действительны и реальны. Сотни вдохновляющих
историй и меняющих жизнь примеров ждут вас!