В. Бароненко – Здоровье и физическая культура студента
1.020 ₽
Автор: В. Бароненко
Название книги: Здоровье и физическая культура студента
Формат: PDF
Жанр: Популярные книги о здоровье
Качество: Изначально компьютерное, E-book
Авторами учебника являются известные специалисты по проблеме
здорового образа жизни: доктор биологических наук В.А.Бароненко и доктор
педагогических наук Л.А. Рапопорт.
Учебник ориентирован на студентов высших и средних специальных
заведений по биологическим, физкультурным, медицинским и
педагогическим специальностям, но может быть полезным и для других
специалистов, интересующимся вопросами здоровья.
Учебник включает базисные разделы проблемы здоровья в возрастном
аспекте. В нем представлены современные подходы к формированию
культуры здоровья студента на основе систематизации последних
достижений современной науки и оздоровительной практики. Подробно
раскрыты главные эволюционно сложившиеся факторы здорового образа
жизни с учетом особенностей адаптации студента к образовательному
процессу. Книга содержит таблицы, рисунки, схемы и рекомендации,
необходимые для организации оздоровительной деятельности
Описание
Книга В. Бароненко – Здоровье и физическая культура студента рассказывает, как сохранить и укрепить здоровье в условиях интенсивной учебной нагрузки. Автор объясняет основные принципы здорового образа жизни, влияние физической активности на организм молодого человека и практические способы профилактики наиболее распространённых студенческих проблем.
В книге подробно разбираются темы рационального питания, режима дня, организации двигательной активности, борьбы со стрессом и вредными привычками. Особое внимание уделено формированию мотивации к регулярным занятиям физической культурой именно в студенческие годы — период, когда закладываются привычки на всю жизнь.
- Студентам вузов и колледжей, желающим сохранить здоровье при высокой учебной нагрузке
- Преподавателям дисциплины «Физическая культура» как дополнительный материал
- Всем, кто интересуется вопросами профилактики заболеваний и формирования здорового образа жизни
- Молодым людям, которые хотят научиться управлять своим самочувствием и энергией
Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.
Похожие
Другие книги раздела «Популярные книги о здоровье»
- В. Николаевский – Ароматерапия. Справочник
- В. Смолевский – Гимнастика и методика преподавания (1987)
- Вадим Зеланд – Трансерфинг реальности (1-5 Ступени)
- Neal Van Alfen – Encyclopedia of Agriculture and Food Systems (2015)
- Джеймс Тайлер Кент – Лекции по философии гомеопатии
- Доминик Лоро – Искусство жить просто
- Дон Гамильтон – Гомеопатическое лечение кошек и собак
- Елена Зигалова – Здоровый мужчина в вашем доме
- Жан Пьер Барраль – Висцеральные манипуляции
- И. Корешкин – Современные лекарства от А до Я (2008
- Кацудзо Ниши – Уникальная система оздоровления. Философия здоровья (2 книги)
- Л. Буланов – Здоровый позвоночник. Источник гармонии и долголетия
- Л. Пучко – Многомерная медицина. Система самодиагностики и самоисцеления человека (16 Издание)
- Л. Чейтоу – Искусство пальпации. Контактная диагностика
- Наталья Бехтерева – Магия мозга и лабиринты жизни
- Павел Евдокименко – Быть здоровым в нашей стране. Как нам врут врачи
Все книги раздела «Популярные книги о здоровье» →
Смежные разделы: Культуризм и бодибилдинг
Рекомендуем также
- B. Coles – Essentials of Avian Medicine and Surgery (Third edition)
- J. Rettinger – Electrophysiology. Basics, Modern Approaches and Applications (2016)
- K. Chatterjee – Cardiology. An Illustrated Textbook (2012)
- M. Fisher – Diabetic Cardiology
- P. Ramrakha – Oxford Handbook of Cardiology (2nd edition)
- S. Grundy – Atlas of Atherosclerosis and Metabolic Syndrome (2011)
- J. Willerson – Cardiovascular Medicine (Third edition, 2007)
- A. Blann – Blood Science
Отзывы
Отзывов пока нет.