Frank Thiele – Angstfrei Tauchen (Немецкий язык, 2018)

1.480 ₽

Автор: Frank Thiele
Название книги: Angstfrei Tauchen
Формат: PDF
Тема: Подводная медицина
Страницы: 160
Качество: Изначально компьютерное, E-book

Panik unter Wasser? Ein Alptraum für Tauchschüler und Tauchlehrer. Damit dies nicht geschieht, liefert das vorliegende Buch Tauchlehrern und Tauchausbildern wertvolle Informationen, wie man Stress oder Ängsten bei Tauchschülern erfolgreich begegnet. Die Autoren erläutern das menschliche Verhalten dabei sowohl aus wissenschaftlicher Sicht, also „Warum haben wir Angst?“, oder „Wie entsteht Angst überhaupt?“ und geben gleichzeitig zahlreiche Tipps, die in einer Akutsituation helfen – vor oder während des Tauchgangs. Auch auf die Besonderheiten beim Tauchen mit Kindern in den verschiedenen Altersgruppen geht das Werk ein.

Описание

Книга Frank Thiele – Angstfrei Tauchen помогает избавиться от страха перед погружениями и сделать дайвинг по-настоящему комфортным и безопасным. Автор, опытный инструктор и психолог, объясняет, как работает механизм тревоги под водой, и предлагает проверенные техники контроля дыхания, внимания и эмоций.

В книге подробно разбираются типичные триггеры паники у дайверов, физиологические реакции организма на глубине и практические упражнения, которые можно выполнять как на суше, так и непосредственно во время погружения. Frank Thiele сочетает научный подход с реальными примерами из практики, показывая, как постепенно снижать уровень тревожности и повышать уверенность.

  • дайверам всех уровней, которые сталкиваются с тревогой или паникой под водой
  • инструкторам и дайв-гидам, желающим лучше понимать и помогать своим ученикам
  • тем, кто только планирует начать обучение дайвингу и хочет избежать развития страха
  • спортсменам и любителям, стремящимся сделать свои погружения более расслабленными и приятными

Отзывы

Отзывов пока нет.

Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.