Андрей Курпатов – Познание себя. Курс Архитектор своей жизни
19.800 ₽
Вам точно нужен курс, если вы:
часто сомневаетесь в себе, запутались в своих желаниях, устали от неопределённости в значимых сферах жизни
стремитесь к взаимопониманию с близкими, коллегами, руководством, но попытки донести свою точку зрения приводят к конфликтам
крутитесь как белка в колесе, чтобы достичь в жизни большего, но кажется, что усилий всегда недостаточно
давно мечтаете сменить работу, профессию или открыть своё дело, но не можете решиться, выбрать направление, составить план действий
мечтаете получить чёткую и понятную инструкцию,
которая приведёт вас к целям
В результате прохождения курса вы сможете:
Понять, кто вы есть на самом деле, обрести в этом знании устойчивую внутреннюю структуру и опору
Выяснить, что для вас важно в мире, какие ценности стоят за вашими мотивами и желаниями
Увидеть мир настоящим — без фильтров эмоций и убеждений, чтобы получить возможности действовать в нём эффективно
Понять, куда двигаться дальше, чтобы достичь желаемого, — и легко начать этот путь, преодолев внутренние ограничения
Создать план действий и принять решения, которые нужны именно сейчас, с максимальной выгодой и без ущерба для окружающих
Научиться менять модель реальности так, чтобы достигать целей в любой сфере жизни, от карьеры до личных отношений
Программа
10 занятий 10 недель
1. Гармония.
Вы узнаете, почему мы утратили её в отношениях с собой, миром, другими людьми — и как её вернуть. Сможете понять, как несоответствие наших представлений о мире реальному положению вещей мешает достигать желаемого в разных сферах жизни.
2. Два параллельных мира
Вы поймёте, как выбраться из мира ложных представлений в реальный фактический мир. Сделаете первый шаг к точному восприятию — без влияния эмоций и иллюзий.
3. Архитектура внутреннего мира
Поймёте, как формируется ваше представление о себе и почему «видение» себя определённым образом может привести к проблемам и жизненным неудачам. Узнаете, как мы можем себя «перестраивать».
4. Массовое сознание
Вы узнаете, как вырваться из-под его влияния и осознать, что по-настоящему важно именно для вас. Подробно рассмотрите, как язык и речь влияют на картину мира, разберётесь, почему то, как вы называете происходящее, влияет на вашу жизнь.
5. Архитектура внешнего мира
Вы поймёте, как устроен внешний мир и как научиться его менять. Увидите первые шаги, необходимые для достижения ваших целей. Поймёте, какие задачи можно отложить на потом, а что и вовсе стоит отбросить.
6. Потенциал роста
Вы структурно проанализируете себя и свои представления о мире, обнаружите несоответствия. Сможете понять, каких компетенций или действий вам не хватает для формирования нужной реальности.
7. Понимание других людей
Научитесь видеть картины мира других, считывать их мотивы и создавать обстоятельства, которые помогут прийти к взаимопониманию. Поймёте, как доносить свою точку зрения собеседнику точно и неконфликтно.
8. Новая опора
Вы поймёте, как превратить проблемы в возможности, собственные ошибки — в ресурсы, а слабые стороны — в сильные. Научитесь корректировать своё поведение и планы, чтобы действовать эффективнее.
9. Принцип “Разрыва”
Вы узнаете, как обнаружить собственные «слепые пятна»
и всегда оставаться на гребне мотивации — с пониманием,
что вы делаете и зачем.
10. План действий
Вы поймёте, по какой траектории двигаться, чтобы достичь желаемого. Получите чёткую инструкцию с обозначением шагов, которые можете предпринять сейчас — в конкретных обстоятельствах — на пути к цели.
Описание
«Познание себя. Курс Архитектор своей жизни» Андрея Курпатова — практическое руководство, которое помогает человеку системно разобраться в устройстве собственной психики и сознательно выстраивать свою жизнь.
Книга представляет собой структурированный курс из нескольких модулей. В ней объясняется, как работают механизмы внимания, мышления, эмоций и привычек, почему мы часто действуем на автопилоте и как перейти от реактивного поведения к осознанному проектированию будущего. Автор использует современные данные нейронауки, психологии и философии, переводя сложные концепции в понятные упражнения и техники.
- тем, кто хочет взять контроль над своей жизнью и перестать плыть по течению;
- специалистам помогающих профессий — психологам, коучам, психотерапевтам;
- людям, интересующимся саморазвитием и нейронаукой;
- всем, кто готов регулярно выполнять практические задания для глубоких изменений.
Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.
Другие книги раздела «Психология»
- Colin Cooper – Psychological Testing (2019)
- В. Маньян – Клинические лекции по душевным болезням
- James A. Bourgeois – Psychiatry Review and Canadian Certification Exam Preparation Guide
- John A. Barry – The Palgrave Handbook of Male Psychology and Mental Health
- Kurt Fritzsche – Psychosomatic Medicine
- Carlos W. Pratt – Psychiatric Rehabilitation
- John F. Kelly – Treating Opioid Addiction
- Shannon C. Miller – The ASAM Principles of Addiction Medicine
- Walter Glannon – Psychiatric Neuroethics
- Monique Ernst – Functional neuroimaging in child psychiatry
- Andrew Thompson – Risk Factors for Psychosis
- John C. Norcross – Psychotherapy Relationships That Work
- Colin Martin – Diagnosis and Management in Dementia (2 Volume set)
- John R. Geddes – New Oxford Textbook of Psychiatry
- Ю. Барыльник – Диагностика психических и наркологических расстройств у несовершеннолетних
- А. Кемпински – Психопатология неврозов
Все книги раздела «Психология» →
Рекомендуем также
- Victor R. Preedy – Neuropathology of Drug Addictions and Substance (3 Volume set)
- Светлана Филатова – Читай лица
- H. Amieva – Maladie d’Alzheimer (Французский язык)
- John R. Weisz – Evidence-Based Psychotherapies for Children and Adolescents
- Arnold Lohaus – Entwicklungspsychologie des Jugendalters (Немецкий язык, 2018)
- Christian Becker-Carus – Allgemeine Psychologie (Немецкий язык)
- Christoph Mahr – Praxishandbuch Integrative Psychotherapie (Немецкий язык)
- Frank Schneider – Facharztwissen Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie (Немецкий язык)

Отзывы
Отзывов пока нет.