В. Подколзина – Правильное питание. Полный справочник (2013)
1.020 ₽
Автор: В. Подколзина
Название книги: Правильное питание. Полный справочник
Формат: PDF, FB2, RTF
Жанр: Здоровье
Страницы: 548
Качество: Изначально компьютерное, E-book
Полный справочник содержит подробную информацию, касающуюся вопросов правильного питания здорового и больного человека. В книге рассмотрены основные положения и принципы рационального питания, пищевая, биологическая и энергетическая ценность продуктов, методы очищения организма с помощью питания. Подробно описаны принципы действия оздоровительного питания для детей, беременных женщин и при различных заболеваниях. Представлены варианты диет, рецепты блюд, способствующих снижению избыточного веса и направленных на общее оздоровление организма. Дана характеристика вегетарианства, раздельного и натурального питания. С помощью этого справочника Вы сможете ликвидировать последствия неправильного питания и значительно улучшить свое здоровье.
Описание
«Правильное питание. Полный справочник» В. Подколзиной — практическое руководство, которое помогает разобраться, как выстроить рацион, чтобы поддерживать здоровье, энергию и нормальный вес без жёстких диет и вреда для организма.
Книга подробно разбирает основы нутрициологии: роль белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, принципы совместимости продуктов, влияние способов приготовления на их ценность. Автор объясняет, как составлять сбалансированное меню с учётом возраста, уровня активности и имеющихся заболеваний, а также даёт рекомендации по коррекции пищевых привычек.
- тем, кто хочет перейти на здоровое питание и избавиться от лишнего веса без вреда здоровью
- людям с хроническими заболеваниями ЖКТ, сахарным диабетом, гипертонией
- родителям, желающим организовать правильное питание для детей и подростков
- спортсменам и всем, кто следит за фигурой и самочувствием
Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.
Похожие
Другие книги раздела «Популярные книги о здоровье»
- В. Бароненко – Здоровье и физическая культура студента
- В. Давиденко – Оздоровление средствами лёгкой атлетики (2012)
- В. Мелик-Нубаров – Очищение и оздоровление организма
- В. Николаевский – Ароматерапия. Справочник
- В. Смолевский – Гимнастика и методика преподавания (1987)
- Вадим Зеланд – Трансерфинг реальности (1-5 Ступени)
- Neal Van Alfen – Encyclopedia of Agriculture and Food Systems (2015)
- Джеймс Тайлер Кент – Лекции по философии гомеопатии
- Доминик Лоро – Искусство жить просто
- Дон Гамильтон – Гомеопатическое лечение кошек и собак
- Елена Зигалова – Здоровый мужчина в вашем доме
- Жан Пьер Барраль – Висцеральные манипуляции
- И. Корешкин – Современные лекарства от А до Я (2008
- Кацудзо Ниши – Уникальная система оздоровления. Философия здоровья (2 книги)
- Л. Буланов – Здоровый позвоночник. Источник гармонии и долголетия
- Л. Пучко – Многомерная медицина. Система самодиагностики и самоисцеления человека (16 Издание)
Все книги раздела «Популярные книги о здоровье» →
Смежные разделы: Культуризм и бодибилдинг
Рекомендуем также
- S. Paul – Clinical Cases in Skin Cancer Surgery and Treatment (2016)
- Y. Sakai – Laparoscopic Surgery for Colorectal Cancer (2016)
- V. Stearns – Novel Biomarkers in the Continuum of Breast Cancer (2016)
- A. Mathur – Nanotechnology in Cancer (2017)
- P. Rennert – Novel Immunotherapeutic Approaches to the Treatment of Cancer
- M. Baranska – Optical Spectroscopy and Computational Methods in Biology and Medicine (2014)
- A. Bondanza – Tumor Immunology (2016)
- H. Seligmann – DNA Replication. Current Advances (2016)
Отзывы
Отзывов пока нет.