Спортивная нутрициология. Уровень 1.0 + Уровень 2.0 (Онлайн-курс)

Формат видео: MP4
Тема: Спортивная нутрициология и диетология
Продолжительность: 30 часов + 80 часов
Качество: Высокое

Уровень 1.0

13 тематических уроков
30+ часов теории и практики
5+ специалистов в области диетологии, андрологии, гинекологии, эндокринологии, нутрициологии и фитнеса
Действительно ценные знания! Измени свое здоровье и жизнь к лучшему!
Станьте успешным и востребованным специалистом всего за 7 недель!

Преподаватели:

Гаманюк Михаил
Основатель онлайн-школы
Sport Nutrition Academy.
Спортивный биохимик.

Золотарев Андрей
Спортивный диетолог,
врач-нутригенетик, фармацевт.
Нутрициолог компании
Optimum nutrition
Сооснователь онлайн-школы
Sport Nutrition Academy

Паньшин Евгений
Персональный тренер, фитнес-блогер.
Выступающий спортсмен “Muscular Mens Physique”.

Тавровская Светлана
Сертифицированный, практикующий нутрициолог.
Эксперт в области функционального, лечебно-профилактического питания

Для чего мы создали этот курс:
Практически все необходимые вещества мы получаем через пищу — наше самочувствие, энергия и настроение зависят от того, что мы едим и пьем.

Для поддержания здоровья необходимо ежедневно употреблять около 600 различных биологически активных веществ, но получить все их из пищи невозможно. Восполнить дефицит необходимых веществ и оставаться стройными, здоровыми и энергичными помогает использование биологически активных добавок.

На нашем курсе Вы получите знания о полноценном и сбалансированном питании и применении биологически активных добавок, которые помогут Вам улучшить здоровье, скорректировать фигуру и добиться новых спортивных целей.

Программа:

Вводная неделя. Изучение анализов и результатов медицинских исследований.

1 УРОК
ПОНЯТИЕ ОСНОВНЫХ ПИЩЕВЫХ ВЕЩЕСТВ И ИХ БИОЛОГИЧЕСКАЯ РОЛЬ. БЕЛКОВЫЙ, ЖИРОВОЙ И УГЛЕВОДНЫЙ ОБМЕН

2 УРОК
ВОДА – ГЛАВНЫЙ НУТРИЕНТ В ПИТАНИИ ЧЕЛОВЕКА.

3 УРОК
РОЛЬ ВИТАМИНОВ В ПИТАНИИ ЧЕЛОВЕКА И КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ ВИТАМИННОГО ОБМЕНА.

4 УРОК
РОЛЬ МИКРО- И МАКРОЭЛЕМЕНТОВ В ПИТАНИИ ЧЕЛОВЕКА.

5 УРОК
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА.

6 УРОК
ПЕЧЕНЬ – ГЛАВНЫЙ ОРГАН БЕЛКОВОГО, ЖИРОВОГО И УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА ЧЕЛОВЕКА.

7 УРОК
ЛАБОРАТОРНЫЕ МЕТОДЫ ОЦЕНКИ СОСТОЯНИЯ ПИТАНИЯ.

8 УРОК
МЕТОД БИОИМПЕДАНСНОГО АНАЛИЗА В КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ.

9 УРОК
ГАРМОНИЯ В ПАРЕ.

10 УРОК
ЗАБОЛЕВАНИЯ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ПРИ ДЕФИЦИТЕ ГОРМОНОВ, ВИТАМИНОВ, МИНЕРАЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ.

11 УРОК
СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПОТРЕБНОСТЕЙ.

12 УРОК
КОРРЕКЦИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ С ПОМОЩЬЮ БАДОВ.

13 УРОК
ПОНЯТИЯ И ФУНКЦИИ ОСНОВНЫХ БАДОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ.

Уровень 2.0

2.0 является логическим продолжением курса 1.0
На курсе Вы получите знания профессионального уровня о полноценном и сбалансированном питании и применении биологически активных добавок, которые помогут добиться новых целей

1 урок
Заболевания желудка. Причины и методы их коррекции.

2 урок
Заболевания билиарного тракта. Причины и методы их коррекции.

3 урок
Влияние микробиоты на организм человека.

4 урок
Что скрывается за пищевой непереносимостью?

5 урок
Какие заболевания вне жкт связаны с его патологией?

Вебинар 1
Вебинар в формате вопрос-ответ.

6 урок
Метилирование – секрет биохимии здоровья.

7 урок
Холестерин – добро или зло? Разрушаем мифы.

Вебинар 2
Вебинар в формате вопрос-ответ.

8 урок
Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний или болезням сердца все возрасты покорны.

9 урок
Спортивное сердце.

10 урок
Нутрицевтическая поддержка сердечно-сосудистой системы.

Вебинар 3
Вебинар в формате вопрос-ответ.

11 урок
Основные патологии щитовидной железы. Методы их коррекции.

12 урок
Внешние признаки и методы коррекции инсулинорезистентности. Норма инсулина в крови.

Вебинар 4
Вебинар в формате вопрос-ответ.

13 урок
Метаболический синдром как одна из основных форм увеличения веса тела.

14 урок
Ожирение как ДИАГНОЗ. Оценка и тактика ведения людей с ожирением.

15 урок
Как снизить риски для будущего ребенка и сохранить здоровье мамы.

16 урок
Особенности строения жкт и питания у детей.

Вебинар 5
Вебинар в формате вопрос-ответ.

17 урок
Растения – друзья или враги? Эволюционные механизмы защиты растений и их влияние на здоровье человека.

18 урок
Современные протоколы питания в практике нутрициолога.

Вебинар 6
Вебинар в формате вопрос-ответ.

19 урок
Кето-диета. Подбор продуктов. Составление плана питания. Бады.

20 урок
Белково-углеводное чередование.

Вебинар 7
Вебинар в формате вопрос-ответ.

21 урок
Роль природных веществ в профилактике возраст-ассоциированных и онкологических заболеваний.

Вебинар 8
Вебинар в формате вопрос-ответ.

22 урок
Аминокислоты в питании человека. Функциональная роль свободных аминокислот.

23 урок
Биохимия внеклеточного матрикса (ВКМ).

24 урок
Влияние природных веществ на детоксикационные процессы организма.

Вебинар 9
Вебинар в формате вопрос-ответ.