Герберт Шелтон – Книги о правильном питании

Автор: Герберт Шелтон
Название: Книги о правильном питании
Формат: PDF, FB2
Тема: Диетология
Качество: Компьютерное, издательское

1. Герберт Шелтон – Голодание спасет вашу жизнь

Ваше тело наделено удивительной способностью к восстановлению! Расхожий стереотип заключается в
том, что без пищи мы не можем заряжаться энергией и укреплять иммунитет. И пока будет существовать
это заблуждение, тысячи людей будут болеть и умирать. С древних времен человечество практикует
воздержание от пищи для восстановления здоровья, как физического, так и морального. В последнее
время во всем цивилизованном мире неуклонно растет интерес к сенсационным результатам,
достигаемым благодаря системе голодания. Эта книга расскажет вам всё о системе голодания и поможет
найти безопасный путь к отличному здоровью

2. Герберт Шелтон – Естественное сочетание пищи

Герберт М. Шелтон (1895-1985) — выдающийся американский ученый, крупнейший представитель школы
натуральной гигиены ХХ века. Он автор 40 научных трудов, посвященных пропаганде здорового образа
жизни, основатель знаменитой «Школы здоровья», в которой вылечил 50 тысяч безнадежно больных
людей, разработал целую философию питания, в основе которой лежит правильное сочетание продуктов

3. Герберт Шелтон – Здоровье для всех

Российский читатель впервые познакомится с полным переводом одной из книг выдающегося
американского врача-гигиениста, уже известного в России по отдельным статьям, обладателя нескольких
званий почетного доктора наук Герберта М. Шелтона, чьи работы переведены на многие языки мира — как
западные, так и восточные. Читатель узнает также об общем мировоззрении этого крупного деятеля XX
века. Книга составляет лишь небольшую часть его семитомного труда «Гигиеническая Система»
(1934–1968), где автор предпринял попытку охватить главные стороны жизни человека в его единстве с
Природой.

4. Герберт Шелтон – Ортотрофия. Основы правильного питания

Автор книги — выдающийся американский врач-гигиенист, обладатель нескольких званий почетного
доктора наук, чьи работы переведены на многие языки мира — как западные, так и восточные. В России он
известен по отдельным статьям и некоторым работам, переведенным на русский. Данная книга содержит
наиболее полные сведения о системе полноценного питания и лечебного голодания, основанных на
принципах Натуральной Гигиены. Читатель познакомится также с ближайшей соратницей Шелтона —
Вирджинией Ветрано (краткая биография и ее статья помещены в книге), которая и ныне продолжает вести
активную деятельность за Гигиеническую революцию, как называют за рубежом это движение за здоровье
человека

5. Герберт Шелтон – Правильное сочетание продуктов

Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы
ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость в течение дня, хотя и не голодны? Значит, вы что-то
делаете неправильно – ведь пища нужна человеку как раз для получения энергии, а не для ее потери.
Чтобы питаться любимыми блюдами, но при этом не мучиться угрызениями совести и не ущемлять себя
ни в чем, давайте обратимся к старой доброй системе Герберта Шелтона, разработанной еще в 1940-х
годах. Десятилетия она служила помощником для всех, кому были интересны принципы сочетания
продуктов. Эта книга ставит под сомнение правильность наших привычек в питании. Она подробно
рассказывает нам и объясняет, употребление какой пищи наносит вред нашему организму

6. Герберт Шелтон – Принципы раздельного питания

Имя Герберта Шелтона на протяжении нескольких десятилетий пользуется заслуженной популярностью в
кругах людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Если вы хотите знать мнение натуропата и
специалиста по раздельному питанию о том, что же такое пищеварение и как правильно сочетать на своем
столе те или иные продукты, вы выбрали наиболее верную книгу