Дэнни Кавадло – Чистая сила без тренажеров

Name: Дэнни Кавадло - Чистая сила без тренажеров
SKU: 87078
Price: 750 RUB
Availability: InStock

750 ₽

Автор: Дэнни Кавадло
Название: Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов
Формат: PDF
Тема: Спорт
Количество страниц: 240
Качество: Компьютерное, издательское

Книгу Дэнни Кавадло, знаменитого воркаутера, невозможно проигнорировать. Если вы хотите стать по-настоящему
сильным – не просто нарастить обьем бицепса, а обрести универсальную силу – умение справляться с жизнью, твердо
стоять на ногах, стать крепким физически и психически, – прочтите эту книгу’ Вам не нужны тренажеры и залы, в вашем
распоряжении универсальный инструмент – собственное тело. Метод Дэн ни Кавадло базируется на минимализме
и простоте: откажитесь от модных тренажеров, диет и стимуляторов и нацельтесь на результат.

Категории: Спортивная литература, Электронные книги

Описание
Отзывы (0)

Описание

Дэнни Кавадло – Чистая сила без тренажеров — практическое руководство по тренировкам с собственным весом, которое учит развивать настоящую функциональную силу, мышечную массу и выносливость без спортзала и оборудования.

Автор, известный тренер и мастер калистеники, подробно разбирает принципы прогрессии упражнений, правильную технику отжиманий, подтягиваний, приседаний, стоек на руках и других базовых движений. Книга сочетает философию минимализма в тренировках с конкретными программами, которые можно адаптировать под любой уровень подготовки — от новичка до продвинутого атлета.

тем, кто хочет тренироваться дома, в поездках или на улице;
любителям калистеники и street workout;
людям, ищущим эффективный способ набрать силу без тренажёров и абонемента в зал;
тренерам и инструкторам по функциональному тренингу.