Stephen S. Cheung – Cycling Science

Name: Stephen S. Cheung - Cycling Science
SKU: 43731
Price: 1330 RUB
Availability: InStock

1.330 ₽

Автор: Stephen S. Cheung
Название книги: Cycling Science
Формат: PDF
Тема: Велоспорт
Страницы: 569
Качество: Изначально компьютерное, E-book

Finally, the authoritative resource that serious cyclists have been waiting for has arrived. The perfect blend of science and application, Cycling Science takes you inside the sport, into the training room and research lab, and onto the course.

A remarkable achievement, Cycling Science features the following:

• Contributions from 43 top cycling scientists and coaches from around the world

• The latest thinking on the rider-machine interface, including topics such as bike fit, aerodynamics, biomechanics, and pedaling technique

• Information about environmental stressors, including heat, altitude, and air pollution

• A look at health issues such as on-bike and off-bike nutrition, common injuries, fatigue, overtraining, and recovery

• Help in planning training programs, including using a power meter, managing cycling data, off-the-bike training, cycling specific stretching, and mental training

• The latest coaching and racing techniques, including pacing theories, and strategies for road, track, MTB, BMX, and ultra-distance events

Категории: Спортивная литература, Электронные книги

Описание
Отзывы (0)

Описание

Cycling Science от Stephen S. Cheung — это фундаментальное руководство, которое объясняет физиологические, биомеханические и психологические процессы, происходящие в организме велосипедиста во время тренировок и соревнований.

Книга подробно разбирает, как работают системы энергообеспечения, как влияет высота, температура, питание и аэродинамика на результат. Автор, известный специалист по спортивной физиологии, объединяет научные данные с практическими рекомендациями по тренировкам, восстановлению и оптимизации техники педалирования.

Подходит профессиональным велогонщикам и тренерам, желающим работать с доказательной базой
Будет полезна любителям, стремящимся повысить свою эффективность и избежать перетренированности
Интересна спортивным врачам, физиологам и студентам профильных вузов
Отличный выбор для тех, кто хочет понимать, почему работают (или не работают) популярные методики подготовки