Н. Третьякова – Теория и методика оздоровительной физической культуры (2016)

Name: Н. Третьякова - Теория и методика оздоровительной физической культуры (2016)
SKU: 36111
Price: 1020 RUB
Availability: InStock

1.020 ₽

Автор: Н. Третьякова
Название книги: Теория и методика оздоровительной физической культуры
Формат: PDF, FB2, RTF
Тема: Фитнес
Страницы: 241
Качество: Изначально компьютерное, E-book

В учебном пособии представлены роль и место оздоровительной физической культуры и ее современной
формы – фитнеса – в системе физической культуры и физкультурного образования. Работа раскрывает
особенности применения методов и средств оздоровительной физической культуры и методики
построения различных тренировочных программ. Пособие предназначено для студентов физкультурных
вузов и факультетов физического воспитания педагогических вузов, а также для практических работников:
инструкторов фитнес-центров, лечебно-профилактических учреждений, учреждений санаторно-курортного
типа.

Категории: Спортивная литература, Электронные книги Метка: Теория и методика оздоровительной физической культуры

Описание
Отзывы (0)

Описание

Книга Н. Третьякова «Теория и методика оздоровительной физической культуры» (2016) представляет собой системное изложение основ оздоровительной физической культуры как самостоятельного направления в сфере физического воспитания и здоровья человека.

Автор подробно рассматривает теоретические основы оздоровительной тренировки, физиологические механизмы воздействия физических упражнений на организм, принципы построения занятий, методы оценки физического состояния и особенности работы с разными возрастными и функциональными группами. Особое внимание уделено современным подходам к профилактике заболеваний и сохранению здоровья средствами физической культуры.