В. Бароненко – Здоровье и физическая культура студента
1.020 ₽
Автор: В. Бароненко
Название книги: Здоровье и физическая культура студента
Формат: PDF
Жанр: Популярные книги о здоровье
Качество: Изначально компьютерное, E-book
Авторами учебника являются известные специалисты по проблеме
здорового образа жизни: доктор биологических наук В.А.Бароненко и доктор
педагогических наук Л.А. Рапопорт.
Учебник ориентирован на студентов высших и средних специальных
заведений по биологическим, физкультурным, медицинским и
педагогическим специальностям, но может быть полезным и для других
специалистов, интересующимся вопросами здоровья.
Учебник включает базисные разделы проблемы здоровья в возрастном
аспекте. В нем представлены современные подходы к формированию
культуры здоровья студента на основе систематизации последних
достижений современной науки и оздоровительной практики. Подробно
раскрыты главные эволюционно сложившиеся факторы здорового образа
жизни с учетом особенностей адаптации студента к образовательному
процессу. Книга содержит таблицы, рисунки, схемы и рекомендации,
необходимые для организации оздоровительной деятельности
Описание
Книга В. Бароненко – Здоровье и физическая культура студента рассказывает, как сохранить и укрепить здоровье в условиях интенсивной учебной нагрузки. Автор объясняет основные принципы здорового образа жизни, влияние физической активности на организм молодого человека и практические способы профилактики наиболее распространённых студенческих проблем.
В книге подробно разбираются темы рационального питания, режима дня, организации двигательной активности, борьбы со стрессом и вредными привычками. Особое внимание уделено формированию мотивации к регулярным занятиям физической культурой именно в студенческие годы — период, когда закладываются привычки на всю жизнь.
- Студентам вузов и колледжей, желающим сохранить здоровье при высокой учебной нагрузке
- Преподавателям дисциплины «Физическая культура» как дополнительный материал
- Всем, кто интересуется вопросами профилактики заболеваний и формирования здорового образа жизни
- Молодым людям, которые хотят научиться управлять своим самочувствием и энергией
Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.
Похожие
Другие книги раздела «Популярные книги о здоровье»
- Наталья Бехтерева – Магия мозга и лабиринты жизни
- Павел Евдокименко – Быть здоровым в нашей стране. Как нам врут врачи
- Рэй Курцвейл – Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни
- Томас Ханна – Соматика. Возрождение контроля ума. Искусство не стареть (2 Книги)
- Федор Углов – Собрание сочинений
- Эйлин Нечас – 1000 секретов женского здоровья
- Эрнст Фаррингтон – Гомеопатическая клиническая фармакология
- Ю. Бажора – Медицинская паразитология
- Mike Sanders, DK – High Intensity Interval Training for Women
- В. Тутельян – Научные основы здорового питания
- В. Подколзина – Правильное питание. Полный справочник (2013)
Все книги раздела «Популярные книги о здоровье» →
Смежные разделы: Культуризм и бодибилдинг
Рекомендуем также
- R. Hartmann – Handbook of RNA Biochemistry (Second edition)
- B. Attaf – Advances in Composite Materials-Ecodesign and Analysis (2011)
- G. Dieter – Engineering Design (5th edition, 2012)
- C. Kaplan – Color Atlas of Gross Placental Pathology (2nd edition)
- Lisa Maxey – Rehabilitation for the Postsurgical Orthopedic Patient (3rd edition)
- Steffen J. Breusch – The Well-Cemented Total Hip Arthroplasty
- E. Kuntz – Hepatology. Textbook and Atlas (3rd edition)
- V. Lund – Tumors of the Nose, Sinuses, and Nasopharynx
Отзывы
Отзывов пока нет.