Михаил Гурвич – Большая книга о питании для здоровья

Name: Михаил Гурвич - Большая книга о питании для здоровья
SKU: 42460
Price: 895 RUB
Availability: InStock

895 ₽

Автор: Михаил Гурвич
Название книги: Большая книга о питании для здоровья
Формат: PDF, FB2
Тема: Диетология, Нутрициология, Правильное питание
Страницы: 1028
Качество: Изначально компьютерное, E-book

Современная Большая книга о питании для здоровья создана Михаилом Гурвичем, ведущим диетологом
России, на основании своего 40-летнего лечебного опыта в Институте питания РАМН. На протяжении 20 лет
доктор Гурвич обучил 3 млн своих пациентов и читателей, как осознанно относиться к продуктам питания и
при помощи еды избавиться от старых болезней и килограммов и не приобрести новых. В книге удобная
структура и легко найти ответы на все вопросы, которые задают на приеме у врача-гастроэнтеролога. Это
проверенные рекомендации опытного врача, расшифрованные и детально подкрепленные рецептами
вкусных и полезных блюд.
Благодаря этой книге вы сможете легко добиться того, чтобы питание на вашем столе приносило здоровье
и отвечало потребностям вашего организма. Она проверена наукой и поколениями читателей и включает
полную информацию о вкусной и здоровой пище

Категории: Электронные книги, Медицина, Диетология и нутрициология

Описание
Отзывы (0)

Описание

«Большая книга о питании для здоровья» Михаила Гурвича — это подробное практическое руководство, которое объясняет, как еда напрямую влияет на самочувствие, иммунитет и продолжительность жизни. Автор, известный врач-гастроэнтеролог и эксперт в области клинического питания, собрал современные научные данные и собственный многолетний опыт работы с пациентами.

Книга разбирает основные принципы рационального питания, роль макро- и микронутриентов, влияние разных диет на организм, вопросы пищевой непереносимости, метаболизма и профилактики заболеваний. Особое внимание уделено практическим рекомендациям: как составить сбалансированный рацион, избежать распространённых ошибок и улучшить здоровье без жёстких ограничений.

врачам, диетологам и нутрициологам, желающим обновить знания
людям, которые хотят осознанно относиться к своему питанию и здоровью
тем, кто сталкивается с лишним весом, проблемами ЖКТ или хронической усталостью
всем, кто ищет надёжный и научно обоснованный источник информации вместо модных трендов