Андрей Минченков – На заре бодибилдинга

Автор: Андрей Минченков
Название: На заре бодибилдинга
Формат: PDF
Тема: Спорт
Количество страниц: 248
Качество: Компьютерное, издательское

Минченков Андрей Викторович (родился в 1966 году) – психолог, телесно-ориентированный терапевт,
действительный член ППЛ (профессиональной психотерапевтической лиги). Автор книги «Методы
структурной психосоматики» (Москва, 2002 г.). С 1990 года провёл более тысячи семинаров и тренингов по
телесно-ориентированной психологии, психологическому консультированию, искусству публичных
выступлений, арт-терапевтическим подходам.
Сфера личных интересов: история мировой культуры, русская и европейская поэзия, история античности и
эпохи Возрождения.
Интерес к истории атлетики и системам физического развития XIX – начала XX века возник ещё в
студенческие годы, в середине 1980-х годов. За несколько лет, проведённых в читальных залах Публичной
библиотеки Ленинграда, прочёл и законспектировал десятки старинных книг, посвящённых развитию силы
и укреплению физического и психического здоровья. Несколько лет занимался не только по системе
Юджина Сэндоу (Евгения Сандова), но и освоил волевую гимнастику Анохина, изометрические упражнения
Засса, упражнения на самосопротивление Иттмана и Гаррисона. Сейчас, много лет спустя, вернулся к
активным тренировкам с пружинными гантелями Сандова.
Эта книга – первая в России биография Юджина Сэндоу. Она освещает не только жизнь и карьеру великого
атлета, но и подробно знакомит читателя с эволюцией его системы гантельной гимнастики, не потерявшей
актуальности и в наши дни