Брукс Кубик – Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела

Автор: Брукс Кубик
Название книги: Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела
Формат: PDF, FB2, RTF
Язык: Русский
Жанр: Культуризм и бидибилдинг
Качество: Изначально компьютерное, E-book

В Ваших руках – долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком – национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в СИЛЕ, а не в её ВИДИМОСТИ; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах – не только увеличения мышечной “массы”, но развития действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей прошлого. Если Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития по-настоящему неподдельной силы, то Вы приобрели именно ту книгу, что нужно